Spotkanie z okazji 100 lecia odzyskania przez Polskę niepodległości

Spotkanie poświęcone było Ojcom Niepodległości na Ziemi Zabłudowskiej. 100 lecie odzyskania niepodległości przez Polskę miało miejsce nie tylko dzięki wybitnym postaciom historycznym , ale także wyjątkowym mieszkańcom małych miejscowości m. in. taki jak Zabłudów. W gronie tych osób znaleźli się: ks. Stanisław Nawrocki – pierwszy proboszcz parafii pw. św. Apostołów Piotra i Pawła w niepodległej Polsce oraz Michał Szyłkiewicz – zabłudowianin, aktywnie uczestniczący w życiu społeczności zabłudowskiej. Nie można zapominać o tych, którzy swoją pracą, zaangażowaniem poświęcili się dla dobra innych. Przyczynkiem do zainteresowania się przez ks. Adama Szota tymi trzeba osobami była odezwa zamieszczona na łamach „Gazety Świątecznej” w kwietniu 1919 r., skierowana do marszałka Sejmu „O pomoc dla stron białostockich”. Apel ten był przejawem ich starań, podjętych zaraz po odzyskaniu niepodległości na kilkuletniej wojnie i grabieży okupantów. Nie można zapomnieć ich wysiłków na rzecz włączenia Zabłudowa i ziemi Zabłudowskiej do wolnej Polski.
Ks. Adam Szot zwrócił również uwagę, jak ważna jest pamięć o naszych przodkach i zachęcał do sporządzania drzewa genealogicznego naszych rodzin.

Warszaty kulinarne dla seniorów

5 listopada odbyło się spotkanie z Panią dietetyk Grażyna Metelską na temat zdrowego żywienia w wieku poprodukcyjnym. Jak zwykle seniorzy licznie przybyli na spotkanie. Uczestnicy wspólnie z Panią Grażyna ustalili menu na warsztaty kulinarne, które odbyły się 7 i 8 listopada 2018 roku. Uczestnicy przygotowali zdrowe, dietetyczne dania bez dodatku cukru. Przygotowali zupę krem z batatów z orzechami oraz sałatkę z ciecierzycy z granatem i awokado. Dania smakowały wykwintnie.

Kolejne spotkanie z Panią dietetyk odbędzie się 26.11.2018 o godz. 10.00 w Centrum Wystawienniczo – konferencyjnym ul. Kościelna 1a Białystok. Zapraszamy.



Aerobik dla seniorów


W ramach projektu  „Aktywny Senior – Zdrowy Senior” nasi seniorzy rozpoczęli udział w stałych ćwiczeniach aerobiku dla seniorów.

Spotkania aerobiku będą odbywać się Maniac Gym w piątki od 9:00 i będą trwały przez cały październik i listopad.

Ćwiczenia są dobrym sposobem do tego, aby pozostać w dobrej formie fizycznej oraz psychicznej. Do późnej starości powinno się  pielęgnować swoją kondycję, poprzez systamatyczne ćwiczenia. Zmniejszają one ryzyko chorób serca, cukrzycy i różnych nowotworów.

Konferencja “Polonia Restituta” – o godności i sprawiedliwości

Pracownicy naszej Fundacji mieli okazje wziąć udział w konferencji pt. “Polonia Restituta” która odbyła się 15 października w Centrum Wystawienniczo-Konferencyjnym Archidiecezji Białostockiej.

Konferencja była poświęcona godności i sprawiedliwości społecznej w kontekście Katolickiej Nauki Społecznej oraz nad współczesnymi wyzwaniami, jakie niosą ze sobą bieda i wszelkiego rodzaju społeczne wykluczenia zastanawiali się uczestnicy białostockiej konferencji z cyklu „Polonia Restituta”.

Na miejscu zaprezentowana została wystawa „Bezdomnizmu”, która zgodnie z tytułem przedstawia zatarte granice pomiędzy życiem ludzi „domnych” a bezdomnymi. Autorem wystawy jest Paweł Pietruczuk – streetworker Fundacji Spe Salvi, który od paru lat pracuje z osobami bezdomnymi.


Spotkanie seniorów z policjantami z Komendy Miejskiej w Białymstoku

Odbyło się kolejne spotkanie z seniorami w Centrum Wystawienniczo-konferencyjnym w ramach zadania publicznego „Aktywny Senior – Zdrowy Senior”.

Na spotkanie zostali zaproszeni policjanci z Komendy Miejskiej w Białymstoku.

Jednym z najważniejszych zagadnień poruszonych przez policjantów była profilaktyka oraz edukacja środowiska seniorów pod kątem przestępstw, których stają się ofiarami. Jednym z problemów poruszonych przez policjantów były działaniami oszustów matodą „na wnuczka”.

Problem wykorzystywania łatwowierności i dobrego serca seniorów przez osoby o nieuczciwych zamiarach jest jednak nadal aktualny.

Serdecznie zapraszamy na spotkanie z Panią prof.dr hab.n.med. Marią Górską endokrynologiem, dnia 01.10.2018r. o godz. 10.00 w Centrum Wystawienniczo-Konferencyjnym w Białymstoku, ul. Kościelna 1A oraz Doradcą życiowym 03.10.2018r. godz.11.00.

Więcej informacji można uzyskać pod nr tel. 85 7320134 lub Biurze Fundacji

Zapraszamy na kolejne spotkania Budżetu obywatelskiego

Budżet Obywatelski to projekt, w którym mieszkańcy Białegostoku decydują o przeznaczeniu części budżetu miasta: zgłaszają projekty do realizacji, a następnie oddają na nie swoje głosy. Ostatnie spotkania odbyły się: Rynek Kościuszki, Pałac Lubomirskich os. Dojlidy, Plaża Miejska Dojlidy, Park Planty.

Ostatnie przed nami  spotkanie odbędzie się 30 września 2018 roku, o godz. 15:00 – Pływalnia Rodzinna, ul. Stroma 1A.

Wycieczka szlakiem Św. Jakuba „Sejny – Wigry”

Przez Suwalszczyznę przebiega wiele szlaków turystycznych. Jest wśród nich jeden szczególny, stanowiący część jednego z najstarszych i najdłuższych szlaków w Europie – Drogi Św. Jakuba. Naszą wycieczkę rozpoczęliśmy od Mszy Św. w Sejnach, tuż po niej siostra kustoszka oprowadziła nas po klasztorze. Następnie pojechaliśmy szlakiem na którym występowały wskazówki na drzewach żółto-niebieskie znaki oraz specjalne kamienie z wyrytą muszlą. Na naszej trasie nie mogło zabraknąć Góry Różańcowej na którą szliśmy pieszo odmawiając różaniec. Kolejnym punktem naszej wycieczki były Wigry i zwiedzanie klasztoru Pokamedulskiego oraz zjedliśmy smaczny obiad. Po dniu pełnym atrakcji udaliśmy się w podróż powrotną, po drodze nie mogło zabraknąć radosnego śpiewu.

Szkolenie z zakresu pierwszej pomocy

7 września w hotelu Trio odbyło się szkolenie z zakresu udzielania pierwszej pomocy. Nasi pracownicy mieli okazje przećwiczyć w teorii i praktyce najważniejsze zagadnienia z zakresu pierwszej pomocy.

Szkolenie prowadzone zostało przez ratownika medycznego którego wiedza i umiejętności poparte są wieloletnim doświadczeniem. Podczas zajęć mieliśmy okazje zapoznać się z działaniem automatycznego defibrylatora AED, którego dostępność w naszym codziennym życiu staje się coraz bardziej powszechna, a jego zastosowanie niejednokrotnie decyduje o ludzkim życiu.