Masz ukończone 60 lat i mieszkasz w Białymstoku lub powiecie białostockim? Chcesz
poprawić swoją kondycję, zadbać o zdrowie, rozwinąć pasje i poznać nowych ludzi?
Fundacja „SPE SALVI” serdecznie zaprasza do udziału w bezpłatnych zajęciach
realizowanych w ramach programu „Aktywni Seniorzy – ASY” – Podlascy Seniorzy –
zdrowi, sprawni, kreatywni!
Przygotowaliśmy dla Was trzy obszary aktywności:
�� RUCH I CIAŁO – ćwiczenia oddechowe, relaksacyjne i rozciągające, poprawiające
równowagę i sprawność.
�� ZDROWE ODŻYWIANIE – warsztaty kulinarno-edukacyjne, zdrowe przepisy i
praktyczna wiedza o żywieniu.
�� KULTURALNA AKTYWNOŚĆ KREATYWNA – warsztaty artystyczne, rękodzieło,
rozwijanie talentów i integracja międzypokoleniowa.
�� Ty wybierasz, w czym chcesz uczestniczyć! Możesz dopasować zajęcia do swoich
zainteresowań i możliwości.
Nie trzeba mieć szczególnych umiejętności ani dobrej kondycji. Wystarczy chęć do działania,
uśmiech i odrobina ciekawości!
�� Miejsce zajęć: Fundacja „SPE SALVI”, Białystok, ul. Radzymińska 16, lok. 05 (zajęcia
ruchowe odbywają się w parafii pw. Ducha Świętego przy ul. Sybiraków 2).
�� Zapisy i informacje: 85 732 01 34
Nie odkładaj aktywności na później! Przyjdź, poznaj nas i przekonaj się, że na nowe pasje,
przyjaźnie i dobre samopoczucie zawsze jest dobry czas! ❤️
Czekamy właśnie na Ciebie!
Zadanie publiczne współfinansowane ze środków otrzymanych od Wojewody Podlaskiego w
ramach Programu Wieloletniego na rzecz Osób Starszych „Aktywni Seniorzy – ASY” na lata
2026–2030, Priorytet IV, edycja 2026.
#AktywniSeniorzy #ASY2026 #PodlascySeniorzy #SpeSalvi #Białystok #SeniorzyAktywnie
#ZdrowySenior
