Aerobik dla seniorów


W ramach projektu  „Aktywny Senior – Zdrowy Senior” nasi seniorzy rozpoczęli udział w stałych ćwiczeniach aerobiku dla seniorów.

Spotkania aerobiku będą odbywać się Maniac Gym w piątki od 9:00 i będą trwały przez cały październik i listopad.

Ćwiczenia są dobrym sposobem do tego, aby pozostać w dobrej formie fizycznej oraz psychicznej. Do późnej starości powinno się  pielęgnować swoją kondycję, poprzez systamatyczne ćwiczenia. Zmniejszają one ryzyko chorób serca, cukrzycy i różnych nowotworów.

Konferencja “Polonia Restituta” – o godności i sprawiedliwości

Pracownicy naszej Fundacji mieli okazje wziąć udział w konferencji pt. “Polonia Restituta” która odbyła się 15 października w Centrum Wystawienniczo-Konferencyjnym Archidiecezji Białostockiej.

Konferencja była poświęcona godności i sprawiedliwości społecznej w kontekście Katolickiej Nauki Społecznej oraz nad współczesnymi wyzwaniami, jakie niosą ze sobą bieda i wszelkiego rodzaju społeczne wykluczenia zastanawiali się uczestnicy białostockiej konferencji z cyklu „Polonia Restituta”.

Na miejscu zaprezentowana została wystawa „Bezdomnizmu”, która zgodnie z tytułem przedstawia zatarte granice pomiędzy życiem ludzi „domnych” a bezdomnymi. Autorem wystawy jest Paweł Pietruczuk – streetworker Fundacji Spe Salvi, który od paru lat pracuje z osobami bezdomnymi.


Spotkanie seniorów z policjantami z Komendy Miejskiej w Białymstoku

Odbyło się kolejne spotkanie z seniorami w Centrum Wystawienniczo-konferencyjnym w ramach zadania publicznego „Aktywny Senior – Zdrowy Senior”.

Na spotkanie zostali zaproszeni policjanci z Komendy Miejskiej w Białymstoku.

Jednym z najważniejszych zagadnień poruszonych przez policjantów była profilaktyka oraz edukacja środowiska seniorów pod kątem przestępstw, których stają się ofiarami. Jednym z problemów poruszonych przez policjantów były działaniami oszustów matodą „na wnuczka”.

Problem wykorzystywania łatwowierności i dobrego serca seniorów przez osoby o nieuczciwych zamiarach jest jednak nadal aktualny.

Serdecznie zapraszamy na spotkanie z Panią prof.dr hab.n.med. Marią Górską endokrynologiem, dnia 01.10.2018r. o godz. 10.00 w Centrum Wystawienniczo-Konferencyjnym w Białymstoku, ul. Kościelna 1A oraz Doradcą życiowym 03.10.2018r. godz.11.00.

Więcej informacji można uzyskać pod nr tel. 85 7320134 lub Biurze Fundacji

Zapraszamy na kolejne spotkania Budżetu obywatelskiego

Budżet Obywatelski to projekt, w którym mieszkańcy Białegostoku decydują o przeznaczeniu części budżetu miasta: zgłaszają projekty do realizacji, a następnie oddają na nie swoje głosy. Ostatnie spotkania odbyły się: Rynek Kościuszki, Pałac Lubomirskich os. Dojlidy, Plaża Miejska Dojlidy, Park Planty.

Ostatnie przed nami  spotkanie odbędzie się 30 września 2018 roku, o godz. 15:00 – Pływalnia Rodzinna, ul. Stroma 1A.

Wycieczka szlakiem Św. Jakuba „Sejny – Wigry”

Przez Suwalszczyznę przebiega wiele szlaków turystycznych. Jest wśród nich jeden szczególny, stanowiący część jednego z najstarszych i najdłuższych szlaków w Europie – Drogi Św. Jakuba. Naszą wycieczkę rozpoczęliśmy od Mszy Św. w Sejnach, tuż po niej siostra kustoszka oprowadziła nas po klasztorze. Następnie pojechaliśmy szlakiem na którym występowały wskazówki na drzewach żółto-niebieskie znaki oraz specjalne kamienie z wyrytą muszlą. Na naszej trasie nie mogło zabraknąć Góry Różańcowej na którą szliśmy pieszo odmawiając różaniec. Kolejnym punktem naszej wycieczki były Wigry i zwiedzanie klasztoru Pokamedulskiego oraz zjedliśmy smaczny obiad. Po dniu pełnym atrakcji udaliśmy się w podróż powrotną, po drodze nie mogło zabraknąć radosnego śpiewu.

Szkolenie z zakresu pierwszej pomocy

7 września w hotelu Trio odbyło się szkolenie z zakresu udzielania pierwszej pomocy. Nasi pracownicy mieli okazje przećwiczyć w teorii i praktyce najważniejsze zagadnienia z zakresu pierwszej pomocy.

Szkolenie prowadzone zostało przez ratownika medycznego którego wiedza i umiejętności poparte są wieloletnim doświadczeniem. Podczas zajęć mieliśmy okazje zapoznać się z działaniem automatycznego defibrylatora AED, którego dostępność w naszym codziennym życiu staje się coraz bardziej powszechna, a jego zastosowanie niejednokrotnie decyduje o ludzkim życiu.

Warsztaty dotyczące wyrażania emocji.

6 września pracownicy naszej Fundacji zorganizowali warsztaty dot. wyrażania emocji. Opierając się na postaciach bajkowych z Filmu „W głowie się nie mieści”- Radości, Smutku, Gniewie, Strachu i Odrazie – wkroczyliśmy w świat emocji, sytuacji które mogą je powodować oraz sposobów ich przeżywania i radzenia sobie z nimi.

Następnie zorganizowaliśmy dyskusję i rozmowy obejmujące następujące tematy:

– uświadamianie podopiecznym jakie przeżywają uczucia. Rozpoznanie różnicy między uczuciami a działaniami.
– uczenie umiejętności komunikowania się, szczerego, otwartego wypowiadania swoich myśli, nawiązywania kontaktów emocjonalnych, uczuciowych, wrażliwości zmysłowej.
– opisywanie uczuć pozytywnych, obojętnych i negatywnych, jakie okoliczności im towarzyszą?
– ćwiczenia z umiejętności radzenia sobie z trudnymi sytuacjami oraz wyrażanymi wtedy emocjami.

Budżetu Obywatelski 2019

Nasza Fundacja wzorem lat ubiegłych włączyła się w promowanie Budżetu Obywatelskiego 2019.

Od 14 sierpnia do 02 października 2018 realizujemy zadanie publiczne pt. „Nasz Budżet Obywatelski” finansowane ze środków budżetu Miasta Białegostoku. Odbyły się już dwa spotkania, pierwsze na Rynku Kościuszki podczas Miasta Dobrej Muzyki, drugie przy Pałacyku Lubomirskich w parku Dojlidy podczas Kina z Muzyką.

Zapraszamy na kolejne spotkania, harmonogram na plakacie oraz na krótką relację fotograficzną.

Link do galerii https://www.facebook.com/StreetworkerzyBialystok/